Allgemeine Informationen

Sehr viele Menschen leiden unter den Schmerzen in Po- und Oberschenkel. Obwohl fast immer der gleiche Grund vorliegt, können sehr unterschiedliche Schmerzerscheinungen auftreten. Das folgende Video zeigt die vier unterschiedlichen Muskelgruppen, die entweder gemeinsam oder allein schmerzen können.

Die Adduktorengruppe

Früher waren die Stiche im Unterleib und der ziehende Schmerz am Schambein meist das Problem von Frauen. Bei diesen Beschwerden wurde und wird noch heute vielen Frauen die Gebärmutter entfernt, weil man fälschlicherweise von Problemen an der Gebärmutter ausgeht.

Nun treten die Beschwerden verstärkt auch bei Männern auf. Gerade Fußballspieler sind betroffen. So soll angeblich die Hälfte aller Profispieler Adduktorenschmerzen haben.Doch auch viele Jugendliche spüren solche Schmerzen. So müssen deshalb gerade Amateurfußballspieler ihren Sport aufgeben.

Betrachtet man die Sohlen der Sportschuhe und den natürlichen Schrittverlauf von Menschen, erkennt man sofort, warum gut trainierte Oberschenkelmuskeln eine Schambeinentzündung hervorrufen können. Der Ursprung der meisten Adduktoren liegt rechts und links der Schambeinfuge. Werden diese Muskeln ständig angespannt, wird eine hohe Zugbelastung auf das Schambein ausgeübt, sodass die Fuge gedehnt wird. So kann eine Schambeinentzündung initiiert werden.

Achtet man auf die Verteilung der Stollen von Fußballschuhe und die natürliche Schrittabrollung, so wird klar, dass die äußeren Stollen mit weitaus größerem Impuls in den Rasen gedrückt werden als die inneren. Dadurch wird die Schrittabwicklung des Sportlers so beeinflusst, dass es zu Fehlbelastungen im Knie ( mediale Meniscopathie) und zu muskulärer Dysbalance in den Adduktoren kommt, die bis zur Schambeinentzündung führen kann. Gerade Fußballspieler, die während des Spiels auch stehen oder gehen, verkürzen ihre Adduktoren besonders.

Auch Sprinter und andere Sportler, die Schuhe mit Spikes tragen, leiden unter diesen Fehlbelastungen. Man könnte meinen, dass das Tragen dieser Schuhe während des Trainings oder des Wettkampfs kaum negative Wirkungen hat. Tatsächlich reicht diese Tragezeit kaum aus, um die Beschwerden herzustellen. Leider tragen Sportler in Ihrer Freizeit ebenfalls sportliche Schuhe, die den Wettkampfschuhen nachempfunden sind. Diese Schuhe haben leider ähnliche Wirkungen auf die Schrittabwicklung wie ihre Vorbilder.

Sie haben Fragen oder möchten einen Termin vereinbaren?

Rufen Sie uns an oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

 03691 8893633

Kontaktformular